Já repararam como que o seu trabalho de caminhoneiro e a função de papai noel podem ter coisas em comum? Desconsiderando apenas que o bom velhinho só trabalha mesmo em dezembro, ele também tem uma extensa lista de pedidos que precisam ser entregues (no caso dele, até o dia 25, né?).
Fazendo uma analogia a isso, a Coca-Cola, que todo fim de ano cria uma campanha publicitária especial, desta vez lançou um comercial em que o papai noel não chega de trenó, mas dirigindo um robusto e imponente caminhão.
Comemorando 100 anos de campanhas de Natal, uma das maiores marcas do mundo produziu esse vídeo que chama “A Carta” e está sendo divulgado em 91 países. Nesta época do ano em que as expectativas do reencontro com os amigos e a família estão à mil, a Coca-Cola traz uma mensagem de amor e esperança, com o tema “Neste Natal, o melhor presente é estarmos juntos” .
A narrativa conta a história de uma filha que só queria ter o seu pai por perto nesta data especial e, graças a uma inesperada e surpreendente carona de ninguém menos que o papai noel, consegue ter o seu pedido realizado. Confira no final da página o comercial completo. Na TV aberta está sendo veiculada uma versão menor de 60 segundos.
Pode parecer apenas mais um vídeo de Natal bonitinho para muitos, mas para que é da classe ver essa representação, mesmo que de forma sutil, na 100ª campanha de Natal da Coca-Cola, reforça o reconhecimento de quem trabalha na estrada, longe de casa, dia e noite. Uma realidade que nós escolhemos todas as manhãs quando acordamos e damos partida, com o coração cheio de saudades, mas feliz. Afinal de contas, quem move esse país são os caminhoneiros!
Confira abaixo o vídeo completo e marque aqui os seus companheiros para assistirem também.
http://www.youtube.com/watch?v=vLMwfCbeGqA
Ibor Transporte | Juntos, construímos novos caminhos para o futuro! 🚛
Você já parou para pensar que quase tudo o que você coloca no prato para comer, ou pega no armário todos os dias para se vestir e calçar de manhã cedo, chegou até você através de um caminhão?
Boa parte do que consumimos no nosso dia a dia é transportado por milhares de caminhoneiros que rodam por todos os cantos para abastecer supermercados, lojas, farmácias, hospitais, postos de combustíveis, e por aí vai. Um segmento totalmente indispensável para a economia de nosso país, a Ibor tem muito orgulho de quem percorre o Brasil afora, enfrentando todas as adversidades, e fazem isso com paixão.
Mesmo durante a pandemia, os caminhoneiros integram o grupo de trabalho que não pode parar, porém, segue respeitando as medidas básicas de prevenção à Covid-19. Veja as informações que separamos abaixo para você sobre essa realidade do transporte rodoviário em nosso país.
Quase 60% das cargas transportadas no Brasil são feitas por terra, nas rodovias
Essa realidade de compara à duas potências mundiais: China (50%) e Rússia (43%) – segundo dados da Confederação Nacional do Transporte – CNT.
Outros 20,7% dos insumos são feitos pelas ferrovias, 13,6% pelo transporte aquaviário, e apenas 0,4% via aéreo.
Embora seja o meio de transporte mais simples e eficiente que move o nosso país, as condições das estradas ainda deixam a desejar. Por isso, nós reforçamos sempre com os nossos motoristas a importância de respeitar as leis do trânsito, os limites de velocidade para não colocar a sua segurança em risco.
Nesta soma, em que os caminhões representam o número de 2 milhões, também são considerados automóveis, comerciais leves e ônibus, conforme relatório da Frota Circulante, divulgado neste ano pela Sindipeças. A grande maioria desses veículos estão concentrados principalmente em 5 estados: São Paulo, Minas Gerais, Paraná, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul.
Segundo a CNT, 99,5% dessa categoria é formada por homens com mais de 44 anos de idade, com a experiência de quase 20 anos na profissão.
Quem já é caminhoneiro conhece bem essa regra, né? Veículos muito pesados ou longos devem pesquisar o seu percurso antes de viajar para não passar aperto e ser multado. Alguns centros ou trechos urbanos estabelecem horários para esses grandalhões trafegarem nas vias, garantindo assim a segurança dos demais veículos, e evitando engarrafamentos. Em caso de cargas perigosas, o motorista também deve ficar atento às restrições de locais de circulação.
A responsa é grande mesma, viu? E os desafios também! Mas saber o quanto nós contribuímos com a economia do nosso país e, de alguma forma, conseguir esse reconhecimento das autoridades é muito importante para a gente que luta dia e noite pelas estradas, longe de casa e da nossa família.
Compartilhe esse post com os seus colegas que também seguem na linha de frente nesta missão de abastecer algumas centenas, milhares de cidades por esse mundão.
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Vem chegando o final de ano e, com ele, o cansaço. O corpo sente mesmo, principalmente para quem vive rodando estrada afora. Trabalhar sentado, dirigindo durante o dia todo exige um cuidado maior com a postura para que, com o tempo, isso não vire um problema para a sua saúde.
Essa é uma daquelas questões que sempre reforçamos aqui aos nossos motoristas, pois com saúde não se brinca. Para evitar sérias lesões, manter uma boa postura pode até mesmo te ajudar a se concentrar no trajeto. É tudo uma questão de aprendizado e hábito.
Regule o assento para que ele fique no ângulo de 90º ( aquele fazendo o desenho de um “L”), ou o mais próximo disso. É a postura ideal para que você apoie bem as costas e mantenha as pernas e os braços parcialmente dobrados, sem causar tensões enquanto dirige.
Quer uma dica? Estenda os braços para frente e veja se o seu pulso encosta no alto do volante com facilidade. Esta é a posição correta.
Lembre-se ainda de alinhar tudo isso ao retrovisor. Você não deve esticar o pescoço para olhar nos espelhos, apenas mexer os olhos para enxergá-los, viu?
Um detalhe tão simples, mas que faz toda a diferença é você instalar um apoio para os seus braços no banco, assim você evita que eles fiquem o tempo todo suspensos. O certo é regular conforme a altura do seu cotovelo, ok?
Um ajuste que acaba passando batido por alguns motoristas, o encosto para a cabeça é tão importante quanto o cinto de segurança e precisa sim estar sempre regulado. O ideal é que você o posicione conforme a sua altura, tendo como referência a direção dos olhos. Além de ajudar a deixar a sua postura mais alinhada, protege o seu pescoço e toda a sua coluna cervical de possíveis lesões graves, em caso de acidentes.
A forma como apoiamos os pés acaba sendo um vício que a gente faz toda hora e nem percebe, só quando aparece um desconforto ali, ou uma dorzinha. Por isso, fique atento para deixar os seus calcanhares sobre o assoalho da cabine, e não descansando sobre os pedais ou embaixo do banco.
Entre um pausa e outra, procure se esticar quando descer da boleia, jogando o corpo para as pontas dos pés, depois vai lááá embaixo (dentro de suas limitações, é claro), e alongue também para os lados.
Um tempinho que você consegue se movimentar durante o dia já te ajuda a prevenir diversas lesões. O jeito como você se senta, passa a marcha, apoia as mãos no volante e os pés sobre os pedais diz muito sobre a sua saúde. Sempre que tiver dúvidas ou sentir que algo não está funcionando bem, consulte um profissional para orientá-lo.
Bora colocar isso tudo em prática para que você possa aproveitar a sua vida nas estradas da melhor forma, por muito mais tempo e sem dores. Conhece alguma outra dica boa para quem passa horas no volante? Conte aqui para gente nos comentários!
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Quem é caminhoneiro sabe que a rotina de acompanhar sempre os noticiários é rara, ainda mais que nos momentos de folga a gente quer mesmo é relaxar e curtir a família. Porém, o motorista que passa horas sozinho nas estradas e gosta de estar bem informado pode contar com a companhia do rádio ou de aplicativos de áudio.
Hoje em dia é bem mais fácil acessar as notícias, mesmo estando no fim do mundo. Com um celular na mão você faz tudo, não é mesmo? O podcast, por exemplo é uma transmissão de informações por meio do áudio, bem parecida com o rádio, mas que você pode ouvir a qualquer hora e também escolher o assunto que mais te interessa.
Um dos aplicativos mais famosos no Brasil e que disponibiliza online músicas e podcasts dos mais variados tipos e gostos. Caso você prefira ou não queira correr o risco de ficar sem sinal na estrada, você baixa no celular o conteúdo que quiser antes de sair de casa e ouve depois tranquilo na boleia. No Spotify tem, inclusive, podcasts direcionados para caminhoneiros, como o Webestrada, ZapStrada, Boleia Cast e o Fecam RS. O app tem a opção de assinatura, mas também está disponível de forma gratuita.
Este é um site super completo com notícias e informações relacionadas ao universo do caminhoneiro. Nele estão disponíveis todos os seu programas de rádio no formato podcast para você ouvir quando quiser.
A rede de rádio que pertence à Globo, atualizado 24h com notícias sobre o Brasil e o mundo por meio de seus programas ao vivo ou podcasts separados por categorias como Alimentação, Artes, Automóveis, Música, Saúde, Governo, entre outros. Você pode ouvir no site ou também baixar o app na Play Store ou Apple Store.
Outro aplicativo para te acompanhar pelas estradas, o TuneIn Radio tem diversas estações de rádio brasileiras, além de outras milhares de todo o mundo. Um diferencial é o comando de voz que evita que o caminhoneiro se desconcentre enquanto dirige. O app também tem vááários podcasts para todos os gostos.
Esse é o site do famoso jornalista Pedro Trucão que há décadas acompanha a vida dos caminhoneiros e produz conteúdos relevantes ao segmento. Na página é possível ouvir a rádio Web Estrada além de vários podcasts informativos.
Curtiu as dicas? É importante se manter informado ao longo da semana, principalmente sobre assuntos que envolvem os caminhoneiros, sem contar que isso ajuda a passar o tempo também. Mas lembre-se: nunca mexa no celular enquanto dirige, viu? Além de colocar em risco a sua segurança, você ainda pode ser multado.
Por isso, já sintonize tudo antes de dar partida. Opções de programas e de podcasts é o que não faltam. Tem algum que você sempre acompanha? Compartilhe aqui com a gente!
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Como você cuida da sua saúde no dia a dia? Quem é caminhoneiro já sabe que esse assunto te acompanha por todos os lugares e não é à toa. Nós sempre reforçamos sobre os cuidados de quem escolheu viver nas estradas precisa ter, afinal, a sua segurança é o mais importante!
A campanha do Novembro Azul vem para conscientizar que a saúde do homem é coisa séria e como é fundamental manter a sua rotina de exames sempre em dia. Por isso, fique atento nestas informações que separamos para você.
É o segundo tipo mais comum entre os homens, perdendo apenas para o de pele, e considerado um câncer da terceira idade, visto que a maioria dos casos ocorrem em homens acima dos 65 anos. Porém, as medidas preventivas devem começar desde cedo para que no futuro você não corra sérios riscos. Saiba quais sãos os principais fatores que podem causar essa doença:
O câncer de próstata é detectado principalmente por meio do exame de sangue que avalia a dosagem do hormônio PSA, juntamente com o de toque retal. Além desses, o médico ainda pode solicitar outros exames complementares ou mesmo uma biópsia (pequena amostra) da região para ter mais precisão sobre o resultado. Procure um urologista para saber mais e quebre as barreiras do preconceito – a sua vida vale muito mais, viu?
Nem precisa de estudos para mostrar que o homem se preocupa bem menos com a sua saúde do que as mulheres, porque essa é uma realidade que há anos, e por gerações isso não muda. E justamente por isso, a expectativa de vida do homem brasileiro é em média 73 anos, enquanto a da mulher é 80 anos. O Novembro Azul tem o objetivo de mudar esse quadro divulgando informações sobre a importância do homem ir ao médico e fazer exames preventivos, não deixando apenas para ir quando sente dor. O câncer de próstata, por exemplo, tem 90% de chances de ser curado quando diagnosticado cedo. Por isso, fique atento, ok?
Para quem trabalha sentado durante horas todos os dias, esse é um fator preocupante e que pode desencadear inúmeras doenças. Porém, os nossos caminhoneiros Ibor já sabem que pequenos hábitos no dia a dia fazem toda a diferença. Veja só:
Paralelamente a isso, procure manter uma alimentação mais equilibrada e saudável, sem excessos. Abrace também essa campanha e compartilhe essas informações com quem você ama: amigos, irmãos, pai, avô, tios, primos, filhos… Quem toma boas atitudes se torna um grande exemplo para que está à sua volta. Prevenir é a melhor forma de se cuidar!
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Acostumado já a passar boa parte da sua vida rodando mundo afora, quem é caminhoneiro acaba aprendendo a se virar nas estradas. Porém, nada como estar sempre precavido deixando alguns itens básicos na boleia antes de seguir viagem. A sua segurança vem sempre em primeiro lugar, por isso nós separamos aqui o que você, motorista, precisa sempre ter em seu kit de primeiros socorros.
Isso vale para tudo na vida, né? E para quem trabalha dirigindo, e muitas vezes longe de casa, é super importante ter a bordo um kit de primeiros socorros. Caso sofra algum ferimento leve, ou sinta um mal estar, você consegue resolver isso rapidinho sem passar aperto. Mas você sabe quais itens levar? E para o que serve cada um? Fique ligado então!
Água boricada: serve para limpar ferimentos e queimaduras leves, tem ação antisséptica, ou seja, reduz o risco de infecção no local.
Band-aid: protege pequenos ferimentos. Simples, prático e todo mundo conhece. Vale lembrar de lavar a região machucada antes de aplicar o band-aid, ok?
Gaze: ajuda a conter o sangramento. Após limpar a ferida, você deve secar o local com uma gaze, e aplicar uma outra limpinha por cima.
Esparadrapo: serve para fixar bem o curativo, geralmente a gaze, como citada acima.
Spray antisséptico: combate germes, bactérias e, assim como a água boricada, evita que a ferida seja contaminada e infeccione. Esse spray diminui um pouco a dor no momento da aplicação.
Analgésicos: são remédios que aliviam a dor. Vale sempre carregar contigo analgésicos para dor de cabeça e dor muscular, porém deve-se buscar orientação profissional antes, alguns podem causar sonolência.
Antiácidos: acabam com a azia (aquela queimação no estômago quando exagerar muito no almoço) e com a má digestão. Mas cuidado, há contraindicações. Não devem fazer parte da sua rotina alimentar.
Remédios para gripe e resfriado: servem para aliviar os sintomas da gripe e resfriado. São antitérmicos ( ajudam a controlar a febre).
Não se esqueça de ter uma tesoura e um termômetro por perto também, viu? E mais: automedicação é perigoso, por isso, consulte o seu médico antes de tomar qualquer remédio. Caso você faça uso regular de outros medicamentos, considere-os sempre no seu kit de primeiros socorros. Cuidar da nossa saúde é coisa séria!
Bora montar o kit de primeiro socorros que a estrada nos chama! Tem algum outro item que você leva e sempre te salva? Conte aqui para gente!
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O clima quente já chegou com tudo e quem passa o dia inteiro rodando dentro de um caminhão sabe que encarar a estrada com sol não é moleza não. Além do calor e do cansaço, o motorista ainda precisa saber enfrentar outro adversário que bate com força, principalmente no seu lado esquerdo: as queimaduras do sol.
Como cuidar disso todo mundo já sabe, mas na prática deixam de lado, e só após anos, ou até décadas de estradas, vão sentir na pele de verdade, o efeito do sol. No post de hoje vamos reforçar sobre a importância do uso do filtro solar na rotina do caminhoneiro. Fique ligado!
A grande maioria dos homens podem achar esse história de passar creme na pele frescura, mas isso é uma coisa muito séria e que envolve a sua saúde. Segundo o Instituto Nacional de Câncer – Inca, o câncer de pele é o principal tipo que mais atinge brasileiros, com incidência maior em homens, por serem mais resistentes ao uso de cremes. O simples hábito de aplicar o filtro solar corretamente já previne a doença. Para os motoristas que ficam muito expostos ao longo de anos, é fundamental ter esse cuidado.
Profissionais da saúde recomendam aplicar uma quantidade que corresponda a 1 colherzinha de chá de filtro solar no rosto e no pescoço, espalhando-o bem pela área. Lembrando sempre de passar nas orelhas, mãos e braços também, ok?
A gente não deve usar o filtro solar só no verão, ou quando vai à praia ou à piscina não.
O ideal é criar o hábito de aplicar o produto de 2 a 3 vezes ao dia, (fator 30 para cima, viu?) começando já antes de sair de casa. Com o passar do tempo, isso já fica automático, assim como você bebe água e escova os dentes. Vale à pena o esforcinho.
Todo mundo! Homens e mulheres de todas as raças e idades. Quem tem a pele clara deve ter ainda mais cuidado, pois é o tipo mais agredido pelo sol em pouco tempo de exposição. Nesses casos, vale até optar por um bloqueador solar que protege melhor as peles mais sensíveis.
Além de evitar queimaduras e manchas na pele, o filtro solar auxilia na prevenção do envelhecimento precoce – o excesso de sol provoca rugas e marcas de expressões mais acentuadas no rosto. Dependendo do grau de exposição, a pessoa corre o sério risco ainda de ter um câncer de pele.
Deu para perceber que esse papo de filtro solar que sempre falam por aí é coisa séria mesmo, né? Nunca é tarde para começar a se cuidar, mesmo quem é velho de guerra nas estradas e já se “acostumou” com o braço vermelho de sol e as manchas, também precisa se proteger. Nestes casos, então, é fundamental ficar atento ao surgimento dessas manchas, ou mesmo pintas, e ir ao dermatologista para verificar isso, ok?
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A prática irregular de queimadas sempre foi um sério problema ambiental que, ultimamente tem tomado proporções bem agravantes. Além da destruição causada pelo fogo, a fumaça também faz bastante estrago, principalmente quando se estende por mais de 3 mil quilômetros, como é o atual caso do Pantanal.
Às margens das rodovias, as queimadas geram um grande risco para todos, pois a fumaça pode prejudicar a visão de quem está no volante. Por isso, nós reforçamos o alerta para que vocês tenham mais cuidado. Onde há fumaça, há fogo! Fiquem ligados!
O motorista deve manter a calma e evitar freadas bruscas. Nesses casos, as chances de acontecer alguma colisão traseira são grandes. Fique atento também aos animais silvestres que podem fugir das matas chegando até às rodovias.
Dependendo do nível da nuvem de fumaça que você entra, isso pode ser bem perigoso, pois além de atrapalhar a visão pode causar irritação nos olhos ou até mesmo sufocar.
A luz alta atrapalha ainda mais a visão do motorista que está na sua frente e na direção contrária, mesmo durante o dia! Tenha o bom senso.
As chances de você causar um acidente com o caminhão parado na pista ou no acostamento também são grandes, por isso siga devagar até encontrar um local seguro para estacionar fora da rodovia.
Uma das principais causas das queimadas tem origem pela ação do homem. No caso daquelas que ocorrem às margens das rodovias, muitas vezes são provocadas pelas bitucas de cigarro atiradas pela janela. Pois é, como uma bituquinha pode fazer um estrago tão grande, né? Ainda mais nessa época mais seca do ano. Todos nós temos a obrigação de respeitar o meio ambiente agindo de forma consciente. Por isso, não jogue lixo nas estradas! Sempre que possível, ao se deparar com algum trecho de rodovia em chamas ou com muita fumaça, notifique a Polícia Rodoviária Federal pelo número de emergência 191.
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Para muitas pessoas, feriado é um dia de folga, para curtir um passeio e relaxar. Quem é caminhoneiro sabe bem que a jornada de trabalho segue normal, porém com as estradas mais cheias. Isso significa atenção redobrada, pois os riscos de acidentes e congestionamentos são maiores, não é mesmo? E com está vindo um feriado aí coladinho no domingo, fique ligado nestas dicas que separamos para você antes de seguir viagem.
Isso mesmo! Antes de pegar estrada tenha certeza de que você está preparado e bem disposto para encarar o seu percurso. Nesta onda de calor que chegou mais cedo em várias regiões do país, é importante hidratar o corpo e se alimentar bem, optando por lanches mais leves no caminho. Caso leve frutas na boleia, lembre de armazená-las adequadamente (em bolsas térmicas, isopores, por exemplo) para que não estrague.
A pandemia ainda não acabou, e quem vive nas estradas está sempre mais exposto. Nós já comentamos aqui, mas não custa reforçar alguns cuidados básicos que o caminhoneiro deve ter para evitar o Covid-19:
– Evite aglomerações nos pontos de parada. Após dar aquela esticada, volte para a boleia, certamente você estará mais seguro;
– Mantenha a boleia ventilada;
– Sempre que possível, lave as mãos com água e sabão;
– Leve sempre com você álcool gel 70%;
– Tenha o hábito de passar o álcool ou desinfetante no volante, painel, bancos, maçaneta;
– Use máscara e evite beijos, abraços e apertos de mão.
Com o movimento maior nas rodovias em época de feriado não adianta acelerar e querer sair cortando todo mundo, colocando a sua vida, principalmente, em risco. Fique atento aos outros veículos e às condições da pista. Em subidas e descidas, use a marcha mais conveniente para rodar com caminhão de forma segura, leve e econômica.
Neste período de pandemia, muitos restaurantes e lanchonetes de estrada fecharam, o que prejudicou bastante caminhoneiros que contavam com esses pontos de parada. Mesmo com a reabertura do comércio, é importante confirmar se os estabelecimentos em que você planeja parar estão realmente funcionando, ok?
Agora sim, você já pode sair por este mundão afora em segurança neste feriado. Apesar dos obstáculos, ser caminhoneiro é um estilo de vida que quem entra não larga mais. E você, tem alguma outra dica para quem vai pegar estrada hoje? Comente aqui para a gente.
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A conscientização é o primeiro passo para cuidarmos ou nos protegermos de algo. A campanha mundial do Outubro Rosa tem justamente essa proposta: alertar as pessoas sobre uma doença que atinge mulheres, principalmente a partir dos 40 anos: o câncer de mama.
O diagnóstico precoce possibilita as chances de cura em até 95%, por isso é fundamental estar bem informado e manter os exames em dia. A Ibor se preocupa com a saúde e o bem-estar de nossas caminhoneiras, assim como todos nós devemos cuidar de nossas esposas, mães, irmãs, filhas, sobrinhas em casa, que deixamos em casa, mas levamos sempre cada uma dentro do peito quando partimos para as estradas.
Por isso, fique por dentro também sobre esse tema para que você possa ajudar a proteger quem você mais ama.
É uma campanha que acontece em todo o mundo que busca chamar a atenção das pessoas para ajudar no combate ao câncer de mama, por meio de diversas ações em prol da saúde da mulher. Segundo o Instituto Nacional do Câncer – INCA, o índice de mortalidade em relação aos outros países é baixo, enquanto número de incidência da doença no Brasil é alto. Os desafios ainda são muitos e a campanha do Outubro Rosa é fundamental para levar informação para mulheres de todas as classes e regiões do país.
Os exames têm se tornado mais acessíveis ao longo dos anos e, em ação do Outubro Rosa, diversas cidades disponibilizam uma unidade móvel que visita alguns bairros oferecendo gratuitamente o exame de mamografia à comunidade. Por isso, vale ficar atento à programação de atividades em sua cidade.
O câncer de mama é um tumor formado por várias células anormais. A fase inicial geralmente é assintomática, e por isso não é possível perceber pelo toque, apenas por meio de exames como a mamografia, ultrassom ou ressonância magnética. Assim, o recomendado é que mulheres acima dos 40 anos façam algum desses exames uma vez ao ano. Com o avançar da idade, os riscos aumentam e os cuidados com a saúde devem ser acompanhados mais regularmente por um médico.
Não existe uma causa exata para o surgimento da doença. São diversos fatores, além da idade avançada, que podem contribuir para o câncer de mama. Veja só:
Conforme você percebeu acima, alguns fatores não tem como controlar, como genética, menstruação, menopausa, amamentação… mas é possível, desde cedo, optar por uma vida mais saudável e sem excessos. A questão do peso é muito importante, pois a gordura pode alterar suas taxas hormonais, estimulando a reprodução de células mamárias que podem se tornar cancerígenas. Não dê bobeira!
Há diversas teorias em torno do câncer. Com tantos produtos industrializado e artificiais que consumimos, e a nossa exposição em tantos outros procedimentos tecnológicos que podem comprometer a nossa saúde a longo prazo, dá mesmo para desconfiar do que ouvimos por aí. Porém, se tratando de uma doença tão séria, é preciso estar bem informado para se proteger de verdade. Por isso, fique atento às mentiras que circulam por aí.
– Esse produto não é capaz se fazer alterações nas células para causar um câncer.
– O silicone não irá romper ou se deslocar por causa do autoexame. Porém ele pode dificultar um pouco que a mulher sinta a presença de algum caroço. No entanto, todas as mulheres devem sempre fazer!
As chances são bem menores, mas homem também pode ter câncer de mama sim, principalmente se houver casos na família.
– A incidência da doença é maior em mulher acima dos 40 anos, mas existem casos de jovens em torno dos 20, 30 anos também, são mais raros.
– Ele pode ser hereditário, porém jamais contagioso. Não confunda!
Apoie também a campanha do Outubro Rosa e compartilhe essas informações com seus amigos e sua família. A conscientização é a melhor forma de você proteger quem você ama!
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